我從去年開始正式跑馬拉松，經過一年，總算進步到勉強能跑完全程馬拉松的程度。
這次的濱松城市馬拉松距離是半馬，所以我想從「只求完賽」再往前一步，稍微追求一下成績。
目標時間是 2 小時以內…嘛，雖然不算什麼了不起的成績，但對還是新手的我來說並不容易。
要在 2 小時內跑完半馬約 21.1 公里，平均每公里必須在 5 分 40 秒以內。話說回來，實際上場還得注意風向、路線的高低起伏，以及自己的體力，所以需要不勉強的配速。尤其像我這種年紀的大叔，要是想跑出超出自身能力的表現，很可能會把身體搞壞，真的絕對不能硬撐。

為了避免這種情況，不可或缺的就是『跑步錶』。
與一般手錶不同，跑步錶內建 GPS 功能，除了總時間之外，每公里的分段時間、目前的跑步距離等都能一目了然。
更高階的機種還能測量心跳等數據，但我只會用簡單的功能，所以使用的是最基本的款式。

多虧這只手錶，我才能維持配速，幾乎按照目標時間完賽。

在網路集客上，為了達成目標，『每日（分段時間）的量測』同樣不可或缺…而這時候非常有幫助的，就是
『流量分析工具』。

例如 Google Analytics 或 Yahoo! 流量分析等就屬於這一類。這些工具雖然免費，卻能取得非常細緻的數據。
一般認為，網路行銷之所以能發展得如此迅速，最大的原因就在於能夠運用這些流量分析工具進行分析。

流量分析可以很簡單地導入。如果您是委託網頁製作公司製作，大多情況下他們都會作為服務項目幫您設置；即使不是這樣，自己導入也並不困難。

話說回來，雖然導入了流量分析工具，能真正把它運用在集客上的人卻很遺憾地不多。
最大的原因就是『數字我是看過，但完全看不懂是怎麼回事～』。
確實，流量分析工具能取得的數據「太多了」，反而讓人不知道該看哪裡。
對不熟悉的人來說，打開儀表板的瞬間，光是看到一整排排列的數值和圖表，可能就頭昏眼花了。

換成跑步錶來說，就是『雖然有心跳計、坡度計什麼的一大堆功能，但完全搞不懂！』——我想那大概和這麼想的我心情差不多吧……

但關鍵在於『不需要全部都看』。
流量分析能取得的項目多到不得了，但在其中，為了達成你的目標，『只要每天檢查這個數值』——這樣就 OK 了！

首先挑出容易理解的指標來檢視，並聚焦在「做了什麼之後數值有變化？」這一點，就會比較容易掌握。
反之，如果數值沒有變化呢？那就換一個要觀察的指標也可以。然後試著挑戰找出對自己而言容易掌握節奏的數據吧。

只要每天持續確認一個指標，應該就能看見各式各樣的東西喔！